El regalo perfecto para nuevos padres

Módulo 19: Cómo implantar hábitos saludables

Los hábitos se aprenden observando y repitiendo lo que hacen los adultos. En este módulo descubrirás cómo tu propio comportamiento influye en la manera en que tu hijo integra rutinas de alimentación, descanso y actividad física. Más que imponer normas, se trata de dar ejemplo: los niños incorporan lo que ven. Aprenderás a crear entornos coherentes y a mantener constancia para que los hábitos saludables formen parte natural de la vida familiar.

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